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有哪些值得坚持的好习惯?

  • 发布时间:2021-02-09
  • 来源:youth豌豆青年

既然是需要一直坚持的习惯,我想的是一些我们日常中力所能及的事,坚持一下就可以做到的那种。

1.坚持阅读,持续性的阅读可以提升自己的内涵,扩大自己对世界的认知。也可以保持自己独立思考的能力,辩证的看待问题,培养自己阅读这样的爱好,对个人来说,是百利而无一害的。

2.合理利用社交媒体资源,不要将时间都花费在短视频和无聊的网文上,这类APP都是时间黑洞,让你获得短暂性的快乐后面是无尽的空虚以及对时间浪费的恐慌。

3.及时整理电脑上的文件,做好备注,不然自己会很混乱。

4.抛弃无用的社交,没有意义的饭局和酒局去了也得不到什么,还有可能搞坏你的身体。

5.每周留一个下午的独处时间,拿上一张白纸和笔,好好思考本周你做了什么?下一周有什么计划?下个月要干什么事儿。人的脑子里想的东西往往都是浮云,只有写在白纸上才能一目了然。

6.好记性不如烂笔头,准备一个便签本或者就用手机便签,把你必须要做的事,你一闪而过的很多想法,全都花一点点时间记下来,后面再饭的时候你会收获很多惊喜。

7.坚持定期储蓄,不做月光族,不管赚多赚少都要存一部分应对意外。可买可不买的东西就不买,可用可不用的东西就不用。如果是暂时超出能力范围的东西,就不要非得去消费,千万不要透支消费,我们不是乐视,欠债的人生对我们来说不是段子,是我们无法承担的重量。

8.多喝热水,真的对身体好。忙的时候就小口喝,没事的时候就正常喝,还能缓解久坐。

9.每天晚上提前把第二天要穿的干净的袜子衣服整理出来,放在床边,第二天一早就能快速方便的打理好穿着,也不用翻箱倒柜的到处找了,还能减少起床气。

10.坚持运动,好的身体是革命的本钱,上大学以后,我们的日常就变成了摊在教室玩手机或者躺在床上玩手机,这样的状态,怎么做好学习工作。一定要坚持定期锻炼,哪怕只是晚上跑一跑。

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